Livsstruktur för vardagsstressare!
Perfekt för dig!
Trött på överfulla borde-listor?
Livsstruktur för vardagsstressare är onlinekursen för dig som inte får stopp på livståget som susar fram i 180 och tiden för att plantera de där blommorna, ta en tur till skärgården eller bara få åka på en solsemester någon gång i livet infaller sig aldrig! Du har helt enkelt fyllt på dina borde-listor så mycket att du mest springer runt för att jaga en grön “check-bock” på alla göromål. Vad du gör eller vill har du lite tappaet kollen på!
Skapa en hållbar livsstruktur!
Samtidigt som allt det här virrvarret pågår skaver det förstås som sjutton! Tillvaron och livet blir inte bra av att bara “få det gjort” eller prestera på precis alla fronter. Även om det ibland kan kännas bra att bocka av för sakens skull. Den här kursen är utformad för dig som vill sluta vardagspussla med precis allt för att istället leva med space och insikter i hur du tankar ny energi och vad den faktiskt ska användas till och inte!
Kurs information
Obs! Den här utbildningen är ny och under utveckling just nu!
Minikursen “Livsstruktur för vardagsstressare” är en effektiv steg-för-steg onlinekurs i självstudieformat för dig som vill lära dig hantera din stress! I kursen lär du dig både kartlägga vad det är som stjäl din tid och hur din energikarta faktiskt ser ut vs hur du vill att din tillvaro ska se ut. Syftet med kursen är att du ska hitta ett sätt att kombinera vad du vill och behöver med vad du måste göra i en smart och lugn energibalans där du är lagom effektiv men inte stressad!
Den här kursen är utformad för dig som befinner dig mitt i livet och tycker att livståget kör på i 180! Du hinner knappt hämta andan mellan alla borden som ständigt tycks öka på i den där att-göra-listan! Du vet att du behöver sakta ner tempot och kanske du borde byta jobb “egentligen”? Förstås vill du spendera mer tid med familjen samtidigt som du vill ha mer egentid och på det tid över till en ny hobby eller bortglömt intresse. För att gå den här kursen behöver du inga förkunskaper, övningarna i kursen kan dock innebära att du kan behöva lägga viss tid på egenarbete under kursens gång för att få till den utveckling hos dig själv du faktiskt är i behov av.
Skulle du medan du går kursen känna ett behov av mer personlig och individuell hjälp erbjuder jag, Ditte, all möjlig rådgivning inom min nutid och framtidscoaching! Ett värdefullt komplement till kursen med exklusivt fokus på dig och just dina specifika frågor och planer!
Letar du efter en ännu mer innehållsrik kurs hur du kan designa ditt liv ska du kolla in Livsdesign programmet som är ett omfattande utbildningsprogram för drivna självutvecklare, nutid och framtidsdesigners!
Den här kursen är ny och under utveckling just nu. Antal studietimmar är därför inte bestämda ännu. Nedan information är preliminär och kan komma att ändras när kursen är tillgänglig.
Den här onlinekursen i självstudieform är tillgänglig året om! Vill du få inspiration och support under tiden du går kursen är du välkommen att ansluta dig till min facebook grupp Ditte Academy Student Community där du kan ställa frågor direkt till mig, Ditte, som leder kursen, och connecta med andra studiekompisar!
Tills den här kursen blir tillgänglig kan du träffa mig för individuell coaching inom just din area med exklusivt fokus på dig och ditt nuläge hur du tar nästa steg mot dit du vill! Alla mina coaching inriktningar hittar du här! Vill du bli meddelad vartefter utbildningar inom Ditte Academy blir tillgängliga? Då ska du signa upp dig på mitt nyhetsbrev!
Det här utbildningen är ny och under utveckling just nu! Det går därför inte att anmäla sig till kursen ännu.
Tills den här kursen blir tillgänglig kan du träffa mig för individuell coaching inom just din area med exklusivt fokus på dig och ditt nuläge hur du tar nästa steg mot dit du vill! Alla mina coaching inriktningar hittar du här! Vill du bli meddelad vartefter utbildningar inom Ditte Academy blir tillgängliga? Då ska du signa upp dig på mitt nyhetsbrev!
Det här utbildningen är ny och under utveckling just nu! Kursavgiften är därför inte bestämd ännu.
Tills den här kursen blir tillgänglig kan du träffa mig för individuell coaching inom just din area med exklusivt fokus på dig och ditt nuläge hur du tar nästa steg mot dit du vill! Alla mina coaching inriktningar hittar du här! Vill du bli meddelad vartefter utbildningar inom Ditte Academy blir tillgängliga? Då ska du signa upp dig på mitt nyhetsbrev!
Livsstruktur för vardagsstressare!
Här hittar du ett urval ur
Kursens Innehåll
Den här utbildningen är ny och under utveckling just nu! Här kan du se ett urval av kursens prelminärt planerade innehåll. Har du frågor om den här utbildningen? Kontakta mig för mer information! Vill du veta när den startar? Signa upp dig på mitt nyhetsbrev!
Energikarta
Hur mycket jobbar du “hemma” när du är ledig? Hur lång tid tar det att tvätta kläder eller handla och laga mat? Dina restider i minuter? Är det “hjärnspöken” eller göromålen som tjuvar energi? Att kartlägga din energi kommer överraska!
Viljeresan
Vad är viktigt för dig att få göra varje dag, varje vecka, en gång i månaden och vilka är dina framtidsdrömmar? Ens sanna inre viljor kan vara svåra att hitta mitt i ett hektiskt vardagsliv men behövliga för att kunna ta nya steg i rätt energiriktning!
Livsstruktur
Tiden är inte oändlig så ett visst livspusslande måste alltid till, men med betydligt färre bitar! I kursen lär du dig effektivisera smart och lagom och skapa en ny livsstruktur som matchar dig med metoder för hur du också ska genomföra förändringar!
Utbildningsplan
Livsstruktur för vardagsstressare!
Efter kursen kommer du:
- Ha kartlagt vad din energi går åt till
- Fått nya värdefulla insikter kring tid vs energi
- Hittat både nya och gamla viljor du gömt
- Förstå hur du effektiviserar i din vardag
- Skapat ett ny och förändradande livsstruktur
Framtidsdreamers!
Redo för din framtid?
Ditte Academy är utformad för dig som är en riktig framtidsdrömmare taggad på nya kunskaper och framförallt hur du förverkligar dina drömmar!
Jag som kommer hjälpa dig ta nästa steg inom din area mot din drömvision heter Ditte Lindbom! Jag fullkomligt älskar att utvecklas och utveckla andra!! Med tusen järn i elden sen forever har jag en lång bakgrund inom både häst, musik, eget soloföretagare och en never ending passion för personlig utveckling liksom självledarskap! Mina utbildningar är därför specialdesignade för artister och musikentreprenörer, soloföretagare, hästfolk och självutvecklare och jag ser fram emot att hjälpa dig hitta din väg framåt inom just din area!
